ליוגה נחשפתי בגיל 19 מיד לאחר אובדן אימי.

מאז אני מתרגלת, לומדת וחוקרת את החיים

משלל זוויות ובעיקר דרך המזון ומזרון התרגול.

כחלק מהיותי תלמידה של החיים,

יצאתי למסע מסביב לעולם יחד עם בן זוגי ושלושת ילדינו,

במהלכו הוכשרתי כמורה ליוגה -

אשטנגה, ויניאסה, יוגה נשית ו- Face Yoga למדתי ולימדתי במגוון מדינות, שיטות ואסכולות.

כנשים הדבר היחיד שקבוע בחיינו הוא השינוי 

ולכן, כל כך חשוב להקפיד לפגוש את עצמנו,

להכיר דרך הפנים את מה שמתרחש לנו בפנים.

לחבר נשימה נכונה לתנועה מיטיבה.

אם לא נשחרר עומס ומתח מהפנים והגוף על בסיס קבוע

הגוף עלול לשלם מחירים כבדים

והקמטים יעמיקו ויתקבעו עם הזמן.

אני מזמינה אותך ללמוד את שפתו של גופך

הרי הוא ביתך, להתחבר ולהתאהב מחדש.